AFSK ski kaller inn til årlig møte 24.februar
Postet av Aurskog-Finstadbru Sportsklubb den 2. Feb 2025
AFSK Ski gruppa kaller inn til årlig møte – mandag 24.februar klokken 20.00 i klubbhuset i Aurskoghallen
Saker som angår skigruppa og ønskes behandlet på årlig møte, må være styret i hende senest 10.februar – sendes inn på epost ski@afsk.no
Ski gruppa ser i år etter ny leder.
Den nye lederen ønsker vi at brenner for skisporten, men trenger selv ikke ha bred bakgrunn fra skisporet.
Det viktige for en leder er å sørge for god kommunikasjon med og mellom øvrige ildsjeler i gruppa, og påse at oppgaver blir utført ihh til frister.
En leder er en sentral bidragsyter til å utvikle skigruppa videre – ta nye steg anleggsmessig og aktivitetsmessig.
Du vil lede en ivrig dugnadsgjeng som kjører mange mil med skiløyper, og produserer snø etter vær og behov.
Du vil også ha god kontakt og samarbeide med øvrige ledere i AFSK.
Spørsmål om ledervervet kan rettes til Samuel Skarpsno, tlf 911 20 110 eller epost ski@afsk.no
Innkalling til Årsmøte i AFSK - 17.mars klokken 18.30
Postet av Aurskog-Finstadbru Sportsklubb den 2. Feb 2025
AFSK hovedstyre kaller inn til Årsmøte i AFSK
TID: Mandag 17.mars klokken 18.30
STED: Klubbhuset i Aurskoghallen
Serveres kaffe og kringle.
----------
Saker som ønskes behandlet må være styret i hende innen mandag 10.februar klokken 12.00
Sakstekst med forslag til vedtak sendes på epost til afsk@afsk.no
--------
Møtedokumenter / komplett sakshefte publiseres senest 1 uke før møtet.
Hilsen styret.
Hovedstyret varsler prisøkning på treningsabonnementet fra og med 1.april
Postet av Aurskog-Finstadbru Sportsklubb den 31. Jan 2025
Til alle abonnenter på AFSK treningsrom
Hovedstyret varsler en prisøkning på treningsabonnementet med virkning fra 1.april inneværende år.
Pris treningsabonnement pdd - kr 149,- pr måned
Ny pris med virkning fra 1.april 2025 - kr 169,-
Hva må du gjøre?
Du må sørge for at din avtale i nettbanken kan trekke beløpet 169,- - dvs undersøke månedlig beløpsgrense. Dette kan du gjøre allerede nå.
Logge inn i din personlige nettbank - du kan endre trekk konto eller månedlig beløpsgrense for den enkelte avtalegiro i mobilbank eller nettbank.
Trenger du hjelp til dette får du det av din bankleverandør.
På vegne av hovedstyret,
Øystein Bråten
Daglig leder
AFSK svømming - årlig møte 2025 - torsdag 6.februar klokka 18.00
Postet av Aurskog-Finstadbru Sportsklubb den 21. Jan 2025

AFSK svømmegruppa holder sitt årlige møte torsdag 6.februar klokken 18.00.
Møtet finner sted på møterom Laffen, i 2.etasje ved kontorene i Aurskoghallen
Frist for innmelding av saker som styret må behandle i forkant - torsdag 30.januar.
Saker meldes inn skriftlig til svomming@afsk.no
Hilsen styret
Saltrening Gym-miks og personlig trening - nye tilbud !
Postet av Aurskog-Finstadbru Sportsklubb den 15. Jan 2025
Nataliia inviterer nå til en ny type trening i sal for våre medlemmer - en aktivitet med målgruppe eldre mennesker og for dem som er mindre fysisk aktive.
Hver onsdag formiddag klokken 10.00 - fra og med den 22.januar - så inviterer Nataliia til GYM-miks i klubbhuset.
Nataliia skriver om økten:
Med alderen endres kroppen vår. For å holde kroppen frisk så lenge som mulig, trenger vi mennesker fysisk aktivitet. Gymnastikk vil bidra til å opprettholde aktivitet og energi, gi bedre livskvaliteten, bedre humør, normalisere nervesystemet, bekjempe muskelsvinn, bedre blodgjennomstrømming, bedre fordøyelse, og ikke minst bedre pust. Jeg ønsker dere velkommen til “GYM Miks-trening” hver onsdag. Sammen finner vi ut av passende tempo.
Ha med dere en liten treningsmatte til timen.
Det er foreløpig ingen påmelding til øktene, kommer det mange deltakere fremover må vi vurdere en påmeldingsordning på hjemmesiden.
Deltakelse forutsetter medlemskap i klubben og treningsabonnement.
Treningshilsen fra Nataliia
-----------------------------------------
PERSONLIG TRENING I TRENINGSROMMET
Fremover kan abonnenter på treningsrommet bestille personlig trening av Nataliia. Med hennes hjelp og pushing vil du se raskere fremgang i formen. Du kan velge mellom en halvtime eller en hel klokketime av gangen.
Kan bestilles av alle.
PRIS:
30 minutter - kr 250,-
60 minutter - kr 500,-
Kunder gjør selv avtale direkte med Nataliia -
epost nataliaandreevna0509@gmail.com eller telefon 99300509
Ved bestilling - fortell litt om deg selv, hva du liker av trening, og hva du ønsker å oppnå ved treningen.
Betaling skjer via vipps ved oppmøte.
------------------------------------